このところ走ってます

このところ、夜

走るようになりました！

40～60分ぐらい

若いころはこれでもスポーツをしていたのでよく走ったものです。

私が走るときは自分のイメージを明確にしたいときです。

いま、いろいろと考えていることがあって、

今後の自分の方向性をはっきりとさせたいのですが、

まとめる前の段階で体を大きく動かすと、

結構、旨くまとまってくれます。

私の知り合いの会社経営をされている方の中にも

かなり多くの方が、

朝、あるいは夜に走っています。

強い自分をイメージでき、最後にはプラス思考になれます！

机の上で考えたり、紙に書いても今ひとつのときは

お勧めですよ。